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Stages/Evènements/GONG:

Retraite deYoga 
Emotions : donner du sens à ses besoins et apaiser sa communication

Du vendredi 26/05/23 (17h) au lundi 29/05/2023 (17h)
Dans un très beau lieu proche de Vendôme
Avec Dorothée et Tiphanie

* * *

 Un moment printanier idéal pour redéfinir vos projets, redonner de la perspective à votre situation de vie, comprendre des schémas de vie répétitifs encombrants, ou tout simplement pour vous retrouver, vous accorder du temps et vous ressourcer en toute simplicité. 

Lors de ce stage nous vous proposons d'expérimenter, de manière très concrète, sur le plan du corps, du mental et de l'âme, quels sont les besoins fondamentaux qui se cachent derrière nos comportements intimes et nos émotions.

les pratiques Yogiques avec Dorothée et les ateliers de coaching avec Tiphanie se complètent pour vous permettre de mettre en lumière le meilleur de vous-même, de vous sentir apaiser en y voyant plus clair sur "qui vous êtes" réellement, et de savoir ce qui vous anime, au plus profond de votre être. 

Une pratique de Yoga régulière nous invite déjà à prendre conscience, avec recul et sans jugement, de nos comportements parfois répétitifs, pour en apaiser les phénomènes nocifs dans notre vie. Mais l'approfondissement que nous proposons en stage résidentiel, sur plusieurs jours, avec un accompagnement spécifique et des outils concrets, nous permettront de trouver le chemin d'une meilleure communication et de faire la paix avec nous-même et le monde qui nous entoure. Nous pourrons acquérir une meilleure vision d'ensemble des situations de vie que nous traversons, et trouver les ressources pour les transmuter, en conscience et dans la joie.

 

Ce qui vous attend : 

- Réveil matinal (en silence) et pratique prolongée de Hatha Yoga, pranayama, méditation avec Dorothée --> Niveau accessible à tous et possibilité d'adaptations.

- Brunch végétarien en fin de matinée et temps libre.

- Atelier développement personnel et coaching avec Tiphanie.

- Collation, puis Yin Yoga restauratif, bain de Gong, etc...

- Et enfin dîner...

Des temps de pause sont aménagés tout au long de la journée et toutes les propositions sont facultatives.

Qui vous guide ?

Dorothée

Elle enseigne le Yoga avec joie et gratitude depuis une dizaine d'années (Hatha intégral, Yin, Kundalini, Gong). Installée depuis peu en centre Bretagne, après avoir développé des cours à Paris et à Tours, elle continue d'intervenir pour des stages et des ateliers partout en France. Avec Bertrand son conjoint, lui aussi enseignant de Yoga et musicien, ils développent un projet de création de lieu, chez eux, à Glomel (22110), pour recevoir du public par petit groupe en résidentiel, et proposer des cours de Yoga sur mesure, ainsi que des massages.

Tiphanie 

Remettre du sens, de la transparence et de la conscience dans le quotidien des équipes de professionnels qu'elle accompagne autour des métiers du digital : voilà ce qui fait vibrer Tiphanie. Véritablement passionnée, au parcours atypique, spécialiste en organisation, elle pose un regard neuf sur les situations professionnels ou individuelles qu'elle accompagne, afin de replacer l'individu au centre de tout changement.

Elle a entamé une formation certifiante en coaching professionnel en 2021 afin de pouvoir accompagner avec d'autant plus de pertinence ses clients.

Le coaching est un outil puissant pour permettre de se mettre en mouvement afin d'atteindre ses objectifs, ou simplement de trouver son propre chemin de vie. 

LE LIEU :

LA PICOTIERE

(Proche de Vendôme, dans le Loire et Cher)

11 rue de la Picotière

41100 Villetrun

--> A 42 mn en Train de Paris Montparnasse

--> A 2h en Voiture de Paris, à 1h de Tours,

environ 30mn de Blois.

TRANSPORT :

Des informations vous serons données pour réserver de manière optimum votre train et organiser taxi partagé et covoiturages. 

TARIFS, tout compris (hors transport) :

475 euros/pers. en chambre partagée

535 euros/pers. en chambre seule

(draps et serviettes de toilettes fournies, cuisine

végétarienne)

Attention, chambres individuelles limitées.

Réservez au plus vite!

RESERVATION :

Réservation auprès de Dorothée par chèque de 250 euros (encaissé à réception, possibilité de faire 2 chèques) ou virement bancaire (coordonnées bancaires sur demande).

Chèque à l'ordre de Dorothée Le Dauphin :

4, la métairie Neuve

22110 GLOMEL.

Remplissez le bulletin d'inscription : CLIQUEZ ICI

--> Précisez si vous souhaitez une chambre seule ou

partagée.

--> Le restant dû sera à verser directement au gîte

le jour de l'arrivée sur les lieux.

--> Annulation sans frais en cas de confinement

suite au COVID-19.

Si vous avez des questions, je suis à votre disposition!

doledauphin@gmail.com

06 83 52 27 66

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Mai 2023

Retraite de Yoga 
Les états de conscience:
une traversée vers la présence lumineuse 

Du jeudi 24/08/23 (17h) au dimanche 27/08/2023 (17h)
Dans un très beau lieu proche de Vendôme
Avec Dorothée

* * *

 Un voyage estival vers l’inconnu et le mystère, vers l’inconscient, riche de découvertes, de rencontres et de saveurs à travers l'expérience du YOGA NIDRA et du COLLAGE

Lors de ce stage je vous propose d'allier plusieurs techniques : Essentiellement le Yoga postural, le Yoga Nidra, le Gong et le collage.

Il s'agit d'ouvrir un nouvel espace de compréhension et de libération de ses émotions pour exprimer la créativité profonde qui sommeille en chacun de nous!

Qu'est-ce que le Yoga Nidra?

Souvent traduit par LE SOMMEIL DU YOGA (alors qu’il ne s’agit nullement de dormir, mais de s’éveiller), Le YOGA NIDRA est une pratique ancestrale provenant des grandes traditions et philosophies de l’Inde issue de l’hindouisme, du bouddhisme, et du tantrisme. « NIDRA » signifie « sommeil » et porte le nom de la déesse qui incarne ce mystère. Il s’agit d’une voie de libération (de la souffrance et de l’ignorance), une voie de réalisation (de sa nature ultime, sa nature divine).

Cette forme singulière de Yoga cherche à conjuguer la relaxation profonde et la conscience attentive afin d’investiguer consciemment les états de veille, de rêves et de sommeil profond, notamment en offrant des moyens pour endormir le corps et le mental en gardant la conscience en alerte. Cette approche permet de repérer et de mieux comprendre, directement en soi-même, certains processus physiologiques, émotionnels et mentaux.

En comprenant, en « sachant » ce qui se joue, il est alors beaucoup plus aisé de lâcher-prise, de reconnaître l’espace de son être, et de devenir libre des différents états et processus.

Le collage :

Chacun construira une œuvre consciente grâce à une technique de collage simple, méditatif et presque magique. Vous repartirez chez vous avec votre tableau!

Nous prendrons ce temps de création chaque après-midi afin de construire pas à pas le visuel onirique reflétant "l'état d'âme" de chacun.

Important : aucun prérequis artistique n'est demandé!

Cette technique est accessible à tous, petits et grands, intuitive et permet de réaliser facilement, sans aucune frustration, de très beaux objets poétiques.

 

Ce qui vous attend : 

- Réveil matinal (en silence) et pratique prolongée de Hatha Yoga, pranayama, méditation avec Dorothée --> Niveau accessible à tous et possibilité d'adaptations.

- Brunch végétarien en fin de matinée et temps libre.

- Atelier de collage et Yoga Nidra, Gong

- Puis dîner...

Des temps de pause sont aménagés tout au long de la journée et toutes les propositions sont facultatives.

Qui vous guide ?

Dorothée Le Dauphin

Elle enseigne le Yoga avec joie et gratitude depuis une dizaine d'années (Hatha intégral, Yin, Kundalini, Gong). Installée depuis peu en centre Bretagne, après avoir développé des cours à Paris et à Tours, elle continue d'intervenir pour des stages et des ateliers partout en France. Avec Bertrand son conjoint, lui aussi enseignant de Yoga et musicien, ils développent un projet de création de lieu, chez eux, à Glomel (22110), pour recevoir du public par petit groupe en résidentiel, et proposer des cours de Yoga sur mesure, ainsi que des massages.

LE LIEU :

LA PICOTIERE

(Proche de Vendôme, dans le Loire et Cher)

11 rue de la Picotière

41100 Villetrun

--> A 42 mn en Train de Paris Montparnasse

--> A 2h en Voiture de Paris, à 1h de Tours,

environ 30mn de Blois.

TRANSPORT :

Des informations vous serons données pour réserver de manière optimum votre train et organiser taxi partagé et covoiturages. 

TARIFS, tout compris (hors transport) :

475 euros/pers. en chambre partagée

535 euros/pers. en chambre seule

(draps et serviettes de toilettes fournies, cuisine

végétarienne)

Attention, chambres individuelles limitées.

Réservez au plus vite!

RESERVATION :

Réservation auprès de Dorothée par chèque de 250 euros (encaissé à réception, possibilité de faire 2 chèques) ou virement bancaire (coordonnées bancaires sur demande).

Chèque à l'ordre de Dorothée Le Dauphin :

4, la métairie Neuve

22110 GLOMEL.

Remplissez le bulletin d'inscription : CLIQUEZ ICI

--> Précisez si vous souhaitez une chambre seule ou

partagée.

--> Le restant dû sera à verser directement au gîte

le jour de l'arrivée sur les lieux.

--> Annulation sans frais en cas de confinement

suite au COVID-19.

Si vous avez des questions, je suis à votre disposition!

doledauphin@gmail.com

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Août 2023

Relaxation et guérison par le Gong

Les bains de gong agissent comme un véritable nettoyage holistique ! C’est une opportunité de guérison et d’harmonisation de tous les plans de l’Etre.

Il s’agit d’une relaxation profonde portée par les vibrations du Gong durant 45mn à 1h environ.

Utilisés seuls ou en compléments d’autres pratiques d’harmonisation du corps et l’esprit, les bains de Gong, réguliers ou non, agiront en profondeur pour vous permettre de retrouver équilibre et vitalité.

Ayant un effet profondément revitalisant sur le système immunitaire et nerveux, le Gong réduit les problèmes liés au stress, à la dépression, la fatigue, mais aussi les problèmes articulaires, douleurs musculaires, syndromes menstruels, il agit sur la circulation sanguine, stimule l’intuition et les visualisations, nettoie le champs magnétique et l’aura etc…

Des bains de Gong réguliers vous seront proposés très prochainement en Bretagne, le temps de nous installer!

EN BRETAGNE :

Rituel privé d'Imbolc,

Ferme du MELLON à Plouguernevel (22110)

Dimanche 05-02-2023

RESERVATION INDISPENSABLE:

--> auprès de Dorothée :

doledauphin@gmail.com

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