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Nouveau : Cours de Hatha-Yin Yoga à Jaya

January 29, 2017

Nouveaux cours de Hatha-Yin Yoga à L'espace "Jaya" à partir du 1er février 2017 :

284 rue des pyrénées, Paris 20ème (www.jayaparis.fr)

 

Horaires:

Mercredi 9h30 / 11h

Vendredi 18h30 / 20h

 

En complément d'une technique plus dynamique de Hatha Yoga, le Yin Yoga calme le mental dans l’immobilité du corps et permet la libre circulation du souffle et des énergies.

Les postures au sol sont tenues plusieurs minutes pour permettre au corps de se relâcher totalement et de s'abandonner à la terre: les articulations gagnent de l'espace, les tendons et les fascias s'allongent et s'assouplissent, un espace de méditation s'ouvre pour développer le mental neutre.

 

Venez faire l'expérience du Yin Yoga et vivez "l'Unité", dans ce monde de dualité.

 

 

Inscription auprès de Dorothée au 06 83 52 27 66

(Cours d'essai : 10 euros)

 

Plus d'informations : www.namyoga.com

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